砂糖使用時より76%OFF
- エネルギー（1人分）
- 196kcal
- 糖質量（1人分）
- 4.0g（糖アルコールを除く）
今話題のクリーム入りどら焼きをラカントSで！低糖質あんこと生クリームを合わせたあんこクリームがさっぱりのおから生地によく合います。簡単に作れるので、ぜひお試しください
材料
（直径5cm5個 5人分）
- ＜生地＞
- おからパウダー
- 30g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- 卵
- 1個（10g）
- アーモンドミルク
- 65ml
- 水
- 20ml
- ラカントSシロップ
- 大さじ2
- ＜あんこクリーム＞
- 低糖質あんこ
- 150g
- 生クリーム
- 150ml
つくり方
ボウルにどら焼きの＜生地＞の材料を全て入れて混ぜ合わせる。
熱したフッ素加工のフライパンに、生地を大さじ1ずつ円形に流す。周囲が固まってきたら裏返して1分ほど焼いて取り出す。
＜あんこクリーム＞を作る。生クリームは9分立てにし低糖質あんこと混ぜ合わせる。
（2）に（3）をたっぷりサンドする。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 196kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 15.4g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 4.0g
- 食物繊維
- 6.5g
- 食塩
- 0.3g
