- 10分
- エネルギー（1人分）
- 14.2kcal
- 糖質量（1人分）
- 1.6g（糖アルコールを除く）
鍋に千切りしたキャベツ・梅干し・かつお節・ラカントS顆粒をあわせて火にかけ、キャベツに火が通ったら出来上がり。かつお節をそのまま入れて、だしを取る手間なしのスープ。キャベツとかつお節の組み合わせにカラントS顆粒の香ばしい甘味がよく合います。
材料
（4人分）
- キャベツ
- 2枚（80g）
- 梅干し
- 2個（30g）
- しょうゆ
- 大さじ1
- ＜A＞
- 水
- 600cc
- ラカントS顆粒
- 小さじ2
- かつお節
- 2パック（5g）
つくり方
キャベツは千切り。梅干しは種を除いてちぎっておく。
鍋に（1）・【A】をあわせて中火にかけ、キャベツに火が通ったらしょうゆを加えて調味する。
器に（2）を注ぎ入れる。
考案者：YOMEちゃん
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 14.2kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 1.6g
- 食物繊維
- 0.6g
- 食塩
- 2.2g
