- 20分（冷やし固める時間を除く）
- エネルギー（1人分）
- 195kcal
- 糖質量（1人分）
- 6.4g（糖アルコールを除く）
コーヒーの風味を感じられる、大人のプリンです。チョコレートを使わないので、糖質オフ！
材料
（2人分）
- 牛乳
- 200cc
- 板ゼラチン
- 4g
- 【Ａ】ココアパウダー
- 大さじ1と1/2
- 【Ａ】ブラックコーヒー
- 小さじ2
- 【Ａ】ラカントS顆粒
- 大さじ3
- 【A】お湯
- 大さじ2
- 【Ｂ】生クリーム
- 50cc
- 【Ｂ】ラカントSシロップ
- 大さじ1
つくり方
板ゼラチンを氷水でもどしておく。
鍋に【Ａ】を入れて火にかけ溶かす。
（2）に牛乳と（1）を加えてゼラチンが溶けたら火を止め、器に流し入れる。冷蔵庫で冷やし固める。
【Ｂ】をボールに入れ、泡だて器でホイップクリームを作る。
固まった（3）に（4）を盛りつけてできあがり。
考案者：ベジブル・キッチン
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 16g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 6.4g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩
- 0.1g
