春巻きの皮を油揚げに代えて、糖質ダウン。カリッカリの食感と甘いつけだれが好相性の一品です。
薄揚げをお湯にくぐらせ油抜きをし、ペーパータオルでしっかり水分を取る。
小エビは筋切りし、伸ばしておく。
(2)と菜の花、もやしを軽く塩ゆでする。
(1)の薄揚げを開いて、(3)を上に並べて巻いていく。
(4)をトースターでカリッとなるまで焼く。
つけだれ【A】小鍋で水・酒を沸騰させ、ラカントを加えて溶かす。味噌と醤油を加えて混ぜ合わせる。
(5)を半分に切って盛り付け、つけだれを添えればできあがり。
考案者:ベジブル・キッチン