甘辛い味付けでにんじん嫌いな方にもぴったり!お弁当のおかずにもいいですね
にんじん、ちくわは細く棒状に切る。唐辛子は種をとって輪切りにする。
フライパンにごま油をひき赤唐辛子を入れて熱し、にんじんを炒める。
にんじんがしんなりしてきたら、ちくわを入れ<調味料>を加え、汁気がなくなるまで焦げないように炒める。
最後に白ごま加え全体的に混ぜ合わせて、出来上がり
考案者:サラヤ株式会社
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主菜
副菜
主食
汁物
スイーツ
ドリンク
100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
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