- 40分
- エネルギー（1人分）
- 250kcal
- 糖質量（1人分）
- g（糖アルコールを除く）
まるごと具材でボリューム満点。栄養成分もまるごといただきます。
材料
（4人分）
- ソーセージ
- 4本
- カブ
- 4個
- キャベツ
- 1/2個
- ミックスビーンズ（缶詰）
- 1缶
- 固形コンソメホールトマト
- 2缶
- ラカントS顆粒
- 大さじ1
- 塩
- 適量
つくり方
カブは半分に切る。キャベツは芯をつけたまま1/4に切る。
鍋にカブ、キャベツを並べて水をはり、固形コンソメを加えて煮る。
ソーセージ、ミックスビーンズとホールトマト缶、ラカントＳを加えてさらに煮込む。
塩で味を整えて出来上がり。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 11.1g
- 炭水化物
-
- 糖質
- g
- 食物繊維
- 8.1g
- 食塩
- 2.8g
