砂糖使用時より43%OFF
- 30分
- エネルギー（1人分）
- 203kcal
- 糖質量（1人分）
- 8.5g（糖アルコールを除く）
中華の王道、えびマヨ。レモンを隠し味に加えてさっぱりとした味付けに。付け合せの野菜もたっぷり召し上がって下さいね。
材料
（2人分）
- 無頭えび
- 10匹
- 片栗粉
- 適量
- 小麦粉
- 適量
- レタス
- 40g
- レモン
- 小さじ1
- ラカントS顆粒
- 大さじ1(13g)
- マヨネーズ
- 25g
- こしょう
- 適量
- ごま油
- 大さじ1
つくり方
えびは、背わたを取り、ボウルに入れて、片栗粉をまぶし、よくもみ臭みをとる。水で洗いながし、キッチンペーパーで水気をよくとっておく。えびに小麦粉を薄くつける。
レタスを千切りにする。
ボウルにマヨネーズ、ラカントＳ、レモン、こしょうを加えよく混ぜる。
熱したフライパンにごま油をひき、小麦粉を薄くつけたえびを炒める。
火が通ったらフライパンに（３）の材料を入れて、からめる。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 203kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 14.3g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 8.5g
- 食物繊維
- 0.5g
- 食塩
- 0.5g
