そら豆ケーキ

120分
エネルギー(1人分)
162kcal
糖質量(1人分)
g(糖アルコールを除く)

グリーンがとっても鮮やかな、パウンドケーキです。たっぷり加えたそら豆の独特の風味がとっても美味しいです。

材料
(8人分)

そら豆
200g
ラカントSシロップ
60g
小麦粉
100g
ラカントS顆粒
50g
バター
80g
ベーキングパウダー
小さじ1
1個
牛乳
30cc

つくり方

  1. そら豆の黒い筋に切り込みを入れて塩を一つまみ入れた熱湯でやわらかくゆでて実を取り出す。

  2. 鍋にそら豆とラカントSシロップを入れ、ヒタヒタになるまで水を加え、煮る。

  3. 室温に戻したバターをクリーム状に練る。

  4. 温めて牛乳にラカントSを溶かす。

  5. 卵、ラカントSを溶かした牛乳の順で加えて、その都度よく混ぜる。ふるった粉類を加えてさっくり混ぜる。

  6. さらにそら豆を加え、ざっくり混ぜる。

  7. 180℃のオーブンで30分焼く。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
162kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
9.4g
炭水化物
糖質
g
食物繊維
1g
食塩
0g

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