いちごあんみつ

15分
エネルギー(1人分)
84kcal
糖質量(1人分)
g(糖アルコールを除く)

自分で甘さも調節できてカロリーもお砂糖より低くなるのはラカントSならではです。低カロリーでなおかつ簡単に、春なのでいちごで彩りよく仕上げて下さい。

材料
(4人分)

ゆであずき(無糖)
180g
ラカントS顆粒
20g
いちご
100g
バナナ
80g
キウイ
60g
ナタデココ
160g

つくり方

  1. 鍋にゆであずきを入れ、ラカントSを数回に分けて加え、火にかけ、溶けたら止める。

  2. いちご、バナナ、キウイを適当な大きさに切る。

  3. お皿に彩りよく盛って出来上がり。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
84kcal
たんぱく質
3.1g
脂質
0.1g
炭水化物
糖質
g
食物繊維
1.1g
食塩
0g

このレシピに使われている製品