ミニトマトとレモンのフローラビオマリネ

エネルギー(1人分)
115kcal
糖質量(1人分)
12.9g(糖アルコールを除く)

レモンの酸味と苦み、フローラビオの甘みが相性抜群のマリネ。
食欲がない時やちょっと野菜が欲しい時に◎

材料
(2人分)

ミニトマト
12個(120g)
レモン
1/8個(12g)
オリーブ油
大さじ1
<A>
 
ラカント フローラビオ
大さじ2(44g)
大さじ1
ひとつまみ
黒こしょう
少々

つくり方

  1. ミニトマトはへたを除き、十字に浅く切り込みを入れる。熱湯にサッと潜らせて冷水に取ってから皮をむく。レモンは薄めのいちょう切り。

  2. ボウルにAをあわせてよく混ぜる。オリーブ油を少しずつ加えて混ぜ、乳化させる。

  3. 2に1をあわせて全体的に混ぜ、冷蔵庫で1時間以上漬け込む。

  4. 器に3を盛りつけ、お好みでミントの葉を飾る。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
115kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
6.1g
炭水化物
糖質
12.9g
食物繊維
7.8g
食塩
0.3g

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