クリームチーズとくるみのディップ

エネルギー(1人分)
208kcal
糖質量(1人分)
9.8g(糖アルコールを除く)

フローラビオとクリームチーズ、くるみを合わせたディップソース。
お好みでクラッカーを添えて、ホームパーティなどでも使える一品。

材料
(2人分)

くるみ
20g
クリームチーズ
60g
ラカント フローラビオ
大さじ2(44g)
クラッカー
(お好みで)適量

つくり方

  1. くるみはフライパンで乾煎りし、粗めに刻む。クリームチーズは室温に戻す。

  2. ボウルにラカント フローラビオ・クリームチーズをあわせ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。さらにくるみを加えて混ぜる。

  3. 器に2を盛りつけ、ミントの葉を飾る。お好みでクラッカーを添える。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
208kcal
たんぱく質
3.9g
脂質
16.8g
炭水化物
糖質
9.8g
食物繊維
7.5g
食塩
0.2g

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