砂糖使用時より63%OFF
- エネルギー（1食分）
- 256kcal
- 糖質量（1食分）
- 8.0g（糖アルコールを除く）
お豆腐で作れるオリジナルチュロス！
手作りだから形や文字も自由に。甘みはラカントSで糖質オフしながら楽しめます◎
材料
（6食分）
- 絹豆腐
- 200g
- ＜Ａ＞
- アーモンドミルク
- 50ml
- ラカントS
- 70g
- 卵
- 4個
- 植物油
- 40ml
- ＜Ｂ＞
- 小麦ファイバー
- 110g
- アーモンドパウダー
- 40g
- ベーキングパウダー
- 6g
- サイリウム
- 4g
- 植物油
- 適量
- ラカントS
- 適量
つくり方
下準備
・絞り袋に星形の口金をセットする。
・揚げ油を180℃に熱する。
・絹豆腐はキッチンペーパーで包み、軽く水気をとる。
ボウルに絹ごし豆腐を入れ、泡だて器で細かくなるまで混ぜる。
1にAを加え、よく混ぜ合わせる。
2にBを加えてむらなく混ぜ、絞り袋に生地を入れる。
3を適当な大きさに切ったクッキングペーパーに絞りだし、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。
熱いうちにラカントS 顆粒を全体に振る。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1食分）
- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- 13.0g
- 脂質
- 17.5g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 8.0g
- 食物繊維
- 4.0g
- 食塩
- 0.3g
