低糖質なチョコレートチャンククッキー

砂糖使用時より71%OFF

エネルギー(1枚分)
132kcal
糖質量(1枚分)
3.4g(糖アルコールを除く)

オーブン不要でできる、しっとりとしたクッキーです。
ソフトな生地にたっぷりのチョコを入れて、食べ応え満点!
1枚あたり糖質3.4gと、ヘルシーにおたのしみいただけます。

材料
(6枚分)

<A>
 
おからパウダー
70g
アーモンドパウダー
50g
ラカントS(顆粒またはシロップ)
50g
ベーキングパウダー
8g
<その他>
 
アーモンドミルク
150g
高カカオチョコ
30g

つくり方

  1. Aの材料をボウルに入れよく混ぜる。

  2. 1にアーモンドミルクを入れて混ぜ、さらに砕いたチョコを加えて混ぜ6等分する。

  3. 耐熱皿にオーブンシートを敷き、2を乗せてクッキーの形に成形する。

  4. 500Wの電子レンジで約3分加熱し、粗熱をとる。

調理上のポイント

  1. 成型する際は、真ん中をくぼませ、周りが厚くなるようにしましょう。
  2. 加熱したては柔らかいですが、粗熱がとれるとしっとりし、落ち着きます。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1枚分)

エネルギー
132kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
8.5g
炭水化物
糖質
3.4g
食物繊維
6.8g
食塩
0.3g

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