砂糖使用時より85%OFF
- 20分（漬け込み時間は除く）
- エネルギー（1人分）
- 416kcal
- 糖質量（1人分）
- 1.4g（糖アルコールを除く）
スペアリブに「ラカントSシロップ」、みそ、おろしにんにく、おろししょうがをあわせて揉み込みグリルで焼きます。おせち料理のメイン料理にも。
材料
（4人分）
- スペアリブ
- 4個（280g）
- 【A】
- ラカントSシロップ
- 大さじ2
- 酒・みそ
- 各大さじ1
- おろししょうがおろしにんにく粗挽き黒こしょう
- 各小さじ1
- 香菜
- （飾り用）適量
つくり方
スペアリブは骨と肉の間に切り込みを入れ、ジッパー付きビニール袋にあわせた【A】漬け込み、1時間おく。
クッキングシートを敷いた天板に（1）のスペアリブを並べ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
皿に（2）を盛りつけ、香菜を添える。
考案者：YOMEちゃん
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 416kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 39.8g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 1.4g
- 食物繊維
- 0.4g
- 食塩
- 0.6g
