砂糖使用時より67%OFF
- エネルギー（1人分）
- 222kcal
- 糖質量（1人分）
- 1.9g（糖アルコールを除く）
ザクザク食感の低糖質ナッツとしっとりしたチーズが相性抜群のチーズケーキです。レシピも混ぜて焼くだけの簡単レシピなので料理初心者さんにも。
材料
（4号サイズ 5人分）
- 低糖質スイートナッツ
- 2袋(50g)
- クリームチーズ
- 150g
- ラカントS顆粒
- 20g
- 卵
- 1個
- 生クリーム（植物性）
- 80ml
- レモン汁
- 大さじ1
- おからパウダー
- 大さじ2（12g）
つくり方
下準備
クリームチーズは常温に戻す。型にクッキングシートを敷く。オーブンを170℃に予熱する。
袋に低糖質スイートナッツを入れ、粗めに砕く。
ボウルにクリームチーズ、ラカントSを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。卵、生クリーム、レモン汁を順に加えてその都度混ぜる。おからパウダーを加えて手早く混ぜ合わせる。
型に生地を流し入れ、砕いた低糖質スイートナッツをのせる。170℃に予熱したオーブンで30〜40分焼く。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 222kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 23.4g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 1.9g
- 食物繊維
- 1.6g
- 食塩
- 0.4g
