ハロウィン低糖質もっちりパン

砂糖使用時より77%OFF

エネルギー(1人分)
62kcal
糖質量(1人分)
1.7g(糖アルコールを除く)

いつものパンをハロウィン仕様に。生地にはパプリカパウダーを加えて、オレンジ色にしました!いろいろな表情のかぼちゃでハロウィンを楽しみましょう。

材料
(8人分)

おからパウダー
75g
塩
少々
ベーキングパウダー
7.5g
ラカントS顆粒
45g
サイリウム
8g
卵白
2個分
アーモンドミルク
240ml
サラダ油
 大さじ1・1/2
パプリカパウダー
小さじ2
小さじ2

つくり方

  1. 材料をすべてボールに入れて混ぜ合わせる。

  2. ひとまとまりになったら、生地を8等分にする。手にサラダ油(分量外)をつけ、丸めて筋をつけ、かぼちゃの形にする。

  3. 170℃に熱したオーブンで約12分焼く。※粗熱が取れたら、茹でたかぼちゃの皮で作ったパーツで顔をトッピングしても。

調理上のポイント

  1. 生地の水分は調節しましょう。手につくくらいの生地の方が、冷めても固くなりにくくおすすめです。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
62kcal
たんぱく質
3.3g
脂質
2.8g
炭水化物
糖質
1.7g
食物繊維
5.1g
食塩
0.3g

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