砂糖使用時より72%OFF
- エネルギー（1人分）
- 295.6kcal
- 糖質量（1人分）
- 5.1g（糖アルコールを除く）
材料
（1人分）
- おからパウダー
- 大さじ2
- 卵
- 1個
- 豆乳
- 大さじ２
- ラカントS顆粒
- 大さじ1
- オリーブオイル
- 小さじ2
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
つくり方
材料をマグカップに全て入れよく混ぜる。
レンジ（600w）で4〜5分加熱して完成。
考案者：サラヤ株式会社
砂糖使用時より72%OFF
材料をマグカップに全て入れよく混ぜる。
レンジ（600w）で4〜5分加熱して完成。
考案者：サラヤ株式会社
