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食物繊維たっぷりなオートミールは、ヘルシーなだけじゃなく美容にもおすすめな食材です。小腹がすいた時におすすめの一品です。
えのき茸は石づきを切り、みじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。
鍋ににんにくと油を入れて弱火で香りが立つまで加熱し、1を入れてしんなりするまで炒める。
(2)にオートミール・水・鶏ガラスープの素を加えて約10分ほど中火で煮る。オートミールが柔らかくなったら、仕上げに生クリームを加えて塩で調味する。
器に盛り、ラカントSを混ぜ合わせたキムチを添え、粉チーズを振る。
考案者:サラヤ株式会社